0
0
0
0
Thời điểm giao mùa là lúc nhiệt độ, độ ẩm trong không khí có sự thay đổi liên tục. Cũng chính bởi lí do này mà người ốm hay trẻ nhỏ đều dễ mắc các bệnh về đường hô hấp hay dị ứng. Đặc biệt với trẻ nhỏ, hệ miễn dịch của các bé còn non nớt nên càng dễ vướng bệnh hơn. Ngay sau đây, chúng tôi xin chia sẻ một số bí quyết giúp phòng bệnh cho trẻ nhỏ hiệu quả lúc giao mùa. Các ba mẹ hãy lưu tâm để giúp bảo vệ sức khỏe thể chất của bé yêu một cách tốt nhất nhé.
Mục Lục
Vệ sinh cơ thể bé sạch sẽ
Chăm sóc vệ sinh răng miệng đúng cách ngoài việc ngừa sâu răng thì một tác dụng rất quan trọng mà ít được nhắc đến là giúp trẻ giảm việc nhiễm khuẩn hô hấp trên rất hiệu quả. Vê sinh thân thể cũng như thói quen rửa tay hàng ngày đúng cách (dùng xà phòng diệt khuẩn trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh) giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ nhiễm bệnh từ môi trường. Kỹ hơn thì cha mẹ nên lau dọn và vệ sinh thường xuyên góc vui chơi và đồ chơi cho trẻ.
Đảm bảo chế độ ăn đủ dinh dưỡng
Xung quanh bé đã có muôn vàn vi khuẩn. Chính vậy nên việc giữ vệ sinh thực phẩm cho con là vô cùng quan trọng. Cha mẹ cần cung cấp cho con chế độ dinh dưỡng đủ chất, giàu vitamin, chất xơ từ những nguồn thực phẩm đáng tin cậy. Ngoài ra thức ăn cũng cần được chế biến đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Bạn hãy cho trẻ uống nước đầy đủ giúp việc trao đổi chất tốt hơn. Các cơ quan chức năng trong cơ thể theo đó vận hành; chuyển hóa tốt hơn giúp nâng cao sức đề kháng.
Bên cạnh đó, chất lượng nguồn nước uống phải được chú trọng. Lý do vì cơ thể trẻ rất non nớt. Các bé cần được bảo vệ bởi nguồn nước lọc sạch tinh khiết, an toàn. Cha mẹ nên quan tâm đến việc mua một chiếc máy lọc nước từ các nhãn hiệu uy tín. Có như vậy mới đảm bảo sức khỏe cho cả nhà; đặc biệt là các em bé nhỏ trong gia đình nhé.
Không sử dụng thuốc uống tùy tiện
Trường hợp trẻ nhiễm bệnh, lưu ý quan trọng là bạn tuyệt đối không được tự tiêm hay tự mua thuốc tây cho con. Mọi loại thuốc cần có sự chỉ định của bác sĩ có chuyên môn. Cứ mỗi năm vacxin cúm sẽ được làm mới một lần. Các nhà khoa học sẽ nghiên cứu và dự đoán chủng virus nào khả năng lan rộng trong mùa cúm sắp tới để tạo ra vacxin phù hợp. Mỗi loại vacxin có thể bảo vệ cơ thể bạn chống lại ít nhất 3-4 chủng virus cúm khác nhau. Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để biết được loại vacxin nào là phù hợp nhất cho con nhé.
Cho bé mặc trang phục phù hợp
Vì thời tiết thay đổi nắng mưa thất thường nên cha mẹ cần chú ý trang phục của trẻ. Bạn hãy luôn giữ ấm và tắm sớm cho trẻ để hạn chế tối đa không khí lạnh có thể thâm nhập vào cơ thể bé. Những vùng nhất định phải giữ ấm là đầu, ngực, cổ của bé. Khẩu trang là một vật dụng hữu ích vừa giữ ấm cho cơ thể bé; vừa có thể bảo vệ bé khỏi bụi bẩn bên ngoài. Nếu trời mùa đông nên cho bé mặc quần áo ấm khi ra ngoài và áo khoác mỏng ở nhà. Đối với mùa hè nên ưu tiên quần áo rộng rãi và thoáng mát. Khi bé ngủ nên mặc kín, tránh hở phần bụng và cổ vì dễ nhiễm lạnh.
Khám sức khỏe và cho bé tham gia trò chơi vận động
Cha mẹ cũng nên cho bé đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần. Như vậy bác sĩ sẽ sớm phát hiện bệnh và có hướng điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, hãy tham khảo tư vấn từ bác sĩ để có cách chăm sóc và điều chỉnh chế độ ăn uống cho bé tốt nhất.
Ngoài ra cha mẹ rất nên cho bé tham gia gia các trò chơi vận động hàng ngày. Đây cũng là cách phòng bệnh cho trẻ sơ sinh khi giao mùa hiệu quả. Khi trẻ vận động sẽ giúp cơ thể luôn được dẻo dai. Sức đề kháng của trẻ cũng tốt hơn trước sự thay đổi của thời tiết.
Trên đây là những lưu ý cần thiết giúp cha mẹ có thể phòng ngừa bệnh cho trẻ tốt hơn trong thời tiết giao mùa. Tuy nhiên, để những mẹo này thật sự hiệu quả bố mẹ nên tập thành thói quen trong sinh hoạt thường ngày cho bé lưu ý nhất là việc giữ vệ sinh cá nhân và việc bổ sung dinh dưỡng, uống nước tinh khiết an toàn cho cơ thể khỏe mạnh.
