0
0
0
0
Tai biến là hiện tượng não không được cung cấp đủ máu, từ đó dẫn đến thiếu oxy cũng như chất dinh dưỡng. Trong vòng vài phút, nếu máu não không được lưu thông sẽ làm cho tế bào não bị chết. Nếu vùng não bị tổn thương càng rộng thì mức độ tổn thương càng nặng. Căn bệnh này thường xảy ra và rất nguy hiểm đặc biệt với người già. Để phòng ngừa bệnh một cách hiệu quả hơn, chúng ta cần có nhiều hiểu biết về căn bệnh này cũng như thăm khám bác sĩ thường xuyên. Hôm nay hãy cùng tìm hiểu một số cách phòng ngừa bệnh tai biến hiểu qua qua bài viết dưới đây.
Mục Lục
Bệnh tai biến là gì?
Tai biến là một trong những căn bệnh vô cùng nguy hiểm với người lớn tuổi. Nó để lại di chứng nặng nề và hậu quả nghiêm trọng. Thậm chí ảnh hưởng lớn cuộc sống sinh hoạt của bệnh nhân. Đặc biệt, căn bệnh này rất thường xuất hiện ở người cao tuổi. Bởi vì lúc này sức đề kháng của họ yếu. Và họ hay mang những chứng bệnh “người già” trong mình làm cho bệnh tình càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Các dấu hiệu nhận biết nguy cơ tai biến
Đại đa số xảy ra đột ngột với các cơn đau đầu dữ dội, sốt, nôn, rối loạn ý thức, rối loạn hô hấp, trụy mạch, liệt nửa người, xuất huyết gây thay đổi về nhãn cầu, khiến mắt lệch lạc không đúng vị trí, phản xạ đồng tử đối với ánh sáng bình thường. Tai biến mạch máu não có thể biến chứng nặng dẫn đến tăng glucose máu, tăng huyết áp, tắc động mạch phổi, thay đổi tái phân cực, ngừng tim.
Trường hợp nhồi máu não, cảm giác nhức đầu, rối loạn ý thức sẽ không có hoặc rất hiếm trường hợp thấy đau ở những ngày đầu. Nếu có thì bắt đầu từ ngày thứ hai trở đi. Nôn nhanh, từng nấc nhưng đỡ cũng nhanh . Toàn thân không thấy tình trạng sốt. Nguyên nhân dẫn đến bệnh có thể là xơ vữa động mạch, bệnh liên quan đến tim,…
Trường hợp xuất huyết não, nhức đầu rối loạn ý thức xảy ra ngay từ đầu, nặng lên những giờ đầu. Nôn nhanh, liên tục xảy ra trong 12h đầu. Triệu chứng sốt xuất hiện sốt ở giai đoạn toàn phát. Nguyên nhân dẫn đến có thể là do tăng huyết áp, dị dạng mạch não là phần nhiều. Hay các trường hợp u não, áp xe não, khởi đầu từ từ, triệu chứng tăng áp lực nội sọ.
Bỏ túi một số phương pháp phòng bệnh tai biến hiệu quả
Cần phải thường kiểm tra huyết áp
Đối với người cao tuổi thì việc kiểm tra huyết áp thường xuyên là một điều cần thiết bởi nếu huyết áp không ổn định; hoặc tăng quá cao chính là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ. Hãy đảm bảo huyết áp của bạn luôn ở mức trung bình (dưới 140/90mmHg).
Khắc phục tình trạng bệnh tim mạch
Đối với những bệnh nhân có tiền sử bệnh tim mạch như: hẹp van, hở van, rối loạn nhịp tim,.. thì cần phải đến gặp các bác sĩ tim mạch ngay để có thể khắc phục tình trạng bệnh tốt nhất; để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và tăng nguy cơ đột quỵ. Bạn cũng nên thư giãn và tránh mệt mỏi. Vì căng thẳng cũng là nguyên do dẫn đến các bệnh tim mạch.
Thường xuyên kiểm tra cân nặng
Để phòng chóng tai biến một cách hiệu quả thì bạn cũng nên thường xuyên kiểm tra cân nặng của mình. Đồng thời tầm soát lại lượng đường trong máu với các xét nghiệm máu cơ bản. Để tránh tình trạng sơ vữa động mạch rồi làm mạch máu dày lên và bong ra. Điều này sẽ gây tắc nghẽn. Và cũng chính là nguyên do dẫn đến tai biến mạch máu não.
Chú ý chế độ ăn uống nếu bạn mắc bệnh tiểu đường
Nếu bạn là người có tiền sử bệnh tiểu đường thì nên chú ý đến chế độ ăn uống. Bạn nên giảm tinh bột và hạn chế lượng đường trong khẩu phần ăn của mình. Cần thiết nhất vẫn là đến khám bác sĩ để được hỗ trợ chữa bệnh tốt nhất. Những người bệnh tiểu đường cũng nên tập thể dục thường xuyên để phòng chống sơ vữa động mạch dẫn đến các bệnh về tai biến vô cùng nguy hiểm.
Thay đổi cách sống lành mạnh hơn
Những sinh hoạt hằng ngày của bạn cũng có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Nhất là đối với người cao tuổi. Bạn nên tập thói quen tập thể dục mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng và phòng tránh bệnh tình.
Bạn cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng tránh các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột hay chất đạm, chất dinh dưỡng cũng cần đủ chứ không nên thừa hay thiếu. Bên cạnh đó bạn cũng nên quan tâm đến lượng vitamin trong cơ thể để có thể hỗ trợ sức khỏe một cách tốt nhất.
